お通じが良くなる？
実は私・・・恥ずかしい話ですが、１週間ぐらい前から、便秘なんです・・・一応、お通じ 良くするために、運動をしたり、食べ物に気を使ったりしているんですが、
全然改善されないんですよね。。。
これって便通異常ってやつなのかしら？
先日、お腹の痛みがものすごく激しかったので、
お通じが来たのかと思いきや、ただ痛かっただけで、結局お通じはなく。。。
てか、そういったことがたまにあるんですよね。。。
家にいる時ならまだしも、外出時はほんとにどうしたらいいのか困ってしまいます＞＜
ひたすら痛みまくるし。。。
そんな話を会社の先輩にしてみたところ、
（ちょうど激痛が続いている時です（汗・・）
「黒酢 笑顔飲んでみたら？きっと効果あるはずよ！」
って、アドバイスを受けました。
実はこの先輩も、以前は慢性の便秘で悩んでいたそうなんですよ。
サプリなんかでほんとに効果あるのかしら？？と思ったんですが、
先輩の話だと、これで便秘が改善されたそうなので、
先輩の言葉を信じて、昨日、ネットで注文しました。
飲み続ければ飲み続けるほど、美容にも効果が高いそうなので、
思い切って定期購入にしちゃいました☆
こっちの方が価格的にお得だったってのもあって＾＾
効果があったら、また報告しますね♪
by tguituieta | 2012-01-31 14:33 | 健康
